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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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高血壓不是男人專利！根據國健署統計資料，國人十大死因中，女性高血壓相關疾病總死亡率達34%，比男性高出近2成，千禧之愛健康基金會去年針對3萬6700名國人量測血壓更發現，女性只要超過30歲以後，血壓超標比率就一路上升。醫師提醒，女性千萬不要再有高血壓是男性及中老年人專利的迷思。

國健署副署長游麗惠指出，在國人十大死因中，包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎病變等，有多達3分之1與高血壓有關，尤其是女性，調查發現，在40歲以下的高血壓罹患率低於10%，但50歲以上卻飆高到約28%。

值得注意的是，國健署統計資料發現，女性高血壓相關疾病死亡率勝男性，以上疾病女性死亡率總計達34%，比男性高出近2成。

「高血壓是男性專利，女性不需太在乎高血壓問題」、「中老年人才會得高血壓」、「平常身體無礙，不用定期量血壓」，台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道舉列網路常見的高血壓3大迷思，要大家別在傻乎乎了。

王宗道強調，女性因為血管細、荷爾蒙等因素，更容易受到高血壓傷害，在30歲、40歲、50歲階段各有不同高血壓風險，門診觀察成因，50歲以上女性主要受到更年期、體重上升影響；40歲女性則是家庭壓力、缺乏運動、疲勞；30歲女性為飲食、作息不正常以及工作壓力大。

預防高血壓，王宗道說，平時養成量測血壓習慣很重要，18歲以上成人，不分男女都應定期量血壓，並維持在收縮壓120 mmHg、舒張壓80mmHg的理想血壓狀態，且均衡攝取6大類食物，每周中強度運動至少150分鐘以上。

台灣高血壓學會提出「722（請量量）」居家血壓量測口訣：「7」連續7天量測；「2」早上起床後、晚上睡覺前各一次；「2」每次量2遍，兩次間隔1分鐘再取平均值。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



【鉅亨網陳律安 ?strong>評價C合外電】

亞洲匯市美元兌日元走高，投資人靜待聯準會利率決議，看其是否在 2006 後首次升息。

《MarketWatch》報導，美元兌日元來到 121.90 日元，較紐約匯市的 121.70 美元上揚。

投資人現在關注聯準會聲明及記者會，找尋升息步調及時間點的蛛絲馬跡。

「在今年最後一件大事之前，投資人仍相達人 當緊張，保持停看聽的態度。」外匯商訊Tokyo Forex & Ueda Harlow 經理 Yhzo Sakai 表示。

隨著日股走升，美元兌日元也走強。不過美元在 122 日元上檔有壓，這是由於大事前夕的獲利了結。

「我們見到美元的上升動能，在大事前稍歇。一切關乎美股及債市在議息後的表現，但我想會有一波獲利了結，原因是再也沒有市場動能。」Sakai 指出。

摩根大通出具報告指出，周三晚間聯準會公布決策後，美元可能會因「謠言時買進，事實時賣出」的準則走低。

而由於投機者美元看多部位仍相多，如果議息結果與市場預期一致，「很有可能美元的下行壓力會加劇。」

美元兌歐元亦走強，從周二晚間的 1 歐元對 1.0921 美元走貶至今日午間的 1.0940 美元。歐元兌日元則從 132.92 日元升至 133.36日 元。

美元指數上揚 0.02% 報 89現省.97。

『新聞來源／鉅亨網 』



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